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維霖診所曹醫師

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飲食:益生菌和益生元有助於腸道健康。以下8個簡單的飲食策略

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會將外界不同細菌帶回家。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊

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每天1種高維生素C水果成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用

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少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)每天吃1碗五榖雜糧飯真善美成功團隊維霖診所

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