曹為霖大夫保舉：攝取優良的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分－友容的部落格

曹為霖評價

維霖診所曹院長推薦：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊當微循環出現障礙時而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖大夫發現：攝取優良的卵白質，卵白質是組成身體細胞的首要成分

維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒抑制“壞”細菌的生長。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。益生菌幫助保持我們的消化系統健康新北市維霖診所：同時，也會增強天然殺手細胞的舉止力。

提供免疫系統正常運作的必要養分但專家稱這些細菌對人類無害。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。腸道菌群也影響衰老速度。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。和甜食會影響人體製造白血球曹為霖醫師發現：既可在培養有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。

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當天包羅日本百萬YouTuber「拉斐爾」、知名AV男優清水健也共襄盛舉，熱情到場聲援活動，事後深田詠美也在小我IG中，笑稱：「24小時的免費擁抱派對美滿竣事，總共動員了3163人！」並分享了當天的流動照片，儘管人潮十分澎湃，深田詠美仍十分親民，面臨粉絲合照、握手和擁抱等要求，全都來者不拒，現場很是的熱烈。

據官方統計，當天她一共擁抱了3163位男士，人氣難以抵抗。

（記者張疏影／綜合報道）現年24歲的日本知名AV女伶深田詠美（深田えいみ），素有明日花綺羅「接棒人」之稱，獲封為日本最受迎接的AV女星之一；近日她在東京澀谷街頭中，舉辦了「24小時免費抱抱」感謝祭活動，即使當全國著大雨，仍有多量粉絲排隊守候，只為了一圓擁抱偶像的胡想。

圖／日本AV女伶深田詠美舉行免費擁抱舉止，吸引無數粉絲介入。（翻攝深田詠美IG）

深田詠美最初於2017年2月時，以藝名「天海心」出道，事後她曾赴韓國整形，並經過一陣子療養後，才在2018年11月更名以「深田詠美」從新出道，並因此人氣大漲；2019年2月時，身為新人女伶的她，之前所未有的速度登上《FANZA》月刊封面；同年5月更在當月AV女伶發賣排行榜中，擊敗了人氣冠軍松本菜奈實，曾此躍居日本一線AV女伶。

談及粉絲們積極參與，她也難得感性發文：「謝謝你們願意為了見我一面，不畏風雨在外排隊，每一位粉絲們的笑臉都解救了我，也給了我許多能量，真的非常高興。也辛勞很多工作人員完成企劃，真的很歡樂能見到各人，感謝你們的24小時！」

據舉動人士流露，儘管列隊需耗費4小時、半途更一度下起大雨，但粉絲們照舊興趣不減，可見深田詠美的超高人氣。

據外媒報道，深田詠美為了當天的活動，特意準備了白領禮服、夏日浴衣等多套造型，令粉絲非常興奮，吸引大批排隊人潮，從白天一路到深夜，人潮始終紛至沓來。